青海猪婆疯的医院哪里很好

癫痫，一种生活中的神经系统疾病，经常反复发作是癫痫发病很主要的特点之一，同时也严重影响了患者的生活及工作。因此，预防癫痫的发生要趁早。提起癫痫，人们总是错误地认为它是不治之症。许多人以为得了癫痫一辈子就算完了，不是残疾也是呆傻，还有相当多的人认为癫痫是绝症，是无法医治的疾病。造成癫痫复发的原因有很多，如果采取积极的应对措施可有效预防癫痫复发。下面就随医生一起来了解一下癫痫的知识吧。

1、保证充分的睡眠，睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫发作。

癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如散步、打太极拳等体育锻炼项目等。

2、情绪要稳定，强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等，都是常见的癫痫诱发因素素。稳定癫痫患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响，人格及性格有所改变，不同于常人。

这些人不易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免癫痫发作。

在今天，癫痫这种疾病也是非常难以治疗的，导致很多患者仍在忍受着癫痫的痛苦折磨，所以只要及时的治疗癫痫病，才能尽早的缓解患者上精神和身体上的痛苦，因此治疗癫痫病一定不能延误时机。