一旦患上了癫痫就给自己的生活带来非常大的影响，青少年时期的发病率是很高的。所以在青春期预防癫痫很重要，女性的特殊生理导致预防癫痫也有其特殊性。

一、成年人癫痫患者要劳逸结合，成年人癫痫患海东市平安区母猪疯医院那家好者有必要注意劳逸结合。校园、社会对癫痫孩童的学习，不宜需求过高，成年患者的学习也不要过度严重和疲惫，防止使癫痫发生。

二、成年人癫痫患者要确保足够睡觉，癫痫病应防止劳累，确保足够的睡觉，睡觉不足可诱发或加剧癫痫发生。过度劳累使全身肌肉代谢加速，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑部分乳海东市平安区母猪疯医院那家好酸添加，PH值下降，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现反常电活动，简单诱发癫痫发生。癫痫患者应确保睡觉时刻，成人癫痫至少确保每天睡觉7-9小时。

三、成年人癫痫患者要做好饮食保养，饱餐或饥饿以及一次性很多饮水均可诱发成年人癫痫。因而，成年人癫痫患者有必要合理养分，饮食有节，防止过饱、过饥或一次性很多饮水。

医生提醒：有些临床下的棘慢波持续发放常常出现在睡眠期，虽然癫痫发作不频繁，也容易控制，但持续数月或更长时间的电持续状态可能对患儿的海东市平安区母猪疯医院那家好语言、行为及认知功能造成不同程度的影响。