癫痫病的早期症状主要表现为一些先兆，并不是那么明显。癫痫病医院主任指出，了解癫痫病的早期症状对于患者癫痫的治疗非常重要。癫痫其实也是一种神经系统的慢性疾病，对身体会产生多方位的伤害，其中对大脑的伤害很有严重，癫痫发作时呼吸暂停、脑细胞缺氧、水肿，也可加重脑细胞的损伤。

一是多吃醋少吃盐。人体中的很多必须的维生素来自于酸性食物，因其能合成神经递质，癫痫病患者绝大多数是缺乏神经递质的，因而食用酸性食物是个不错的选择。而人体过量摄入食盐，会导致体内钠盐浓度偏高，金属离子放电易引发癫痫病的发作。建议患者平时多吃核桃、牛肉、鱼虾、蛋类等，适当调整自己的饮食构成，养成良好的饮食习惯，也是养生之道。

二是多吃大豆和粗粮。癫痫患儿体内缺锰，而豆、谷类食品恰恰是锰元素集聚区，补充微量锰可以防御癫痫的发作。

三是饮水适度。人体过量饮水会加重大脑的负担，大脑受刺激会引发癫痫病的发作。

四是食疗保健。中医当中讲究健康食谱保健，食物保健给患者提供丰富的营养，还不用担心会有副作用。

癫痫患者要避免心理压力的过大，要避免情绪的波动，医生提醒，还需保证足够的睡眠，养成良好的生活习惯，乐观平恶化的面对生活，避免精神的过度紧张，要适当的锻炼，增强自身抵抗力。