癫痫病的诱发因素多种多样，在日常生活中，病患者要避免的诱发因素减少癫痫发作的频率。精神紧张也很有可能会诱发癫痫的发作，所以，很多人都很害怕癫痫病，癫痫病的发作很突然，往往让人防不胜防，发作过后，癫痫患者对发作时的情形一点记忆也没有，更好治疗好癫痫病对于每个人来说都是有很大的好处的。

1.嘱癫痫患者患者外出时，随身带有注明姓名、诊断的卡片，以便急救时参考。

2.告知长期服药者按时服药及复查，不宜自行停药或减量，有利于癫痫的护理。

3.指导癫痫患者患者了解过度疲劳、停药、便秘、睡眠不足和情感冲动等诱发因素。癫痫患者生活工作有规律;不游泳、不登高、不驾驶车船及航空器，有利于癫痫的护理。

4.鼓励癫痫患者患者参加适当的脑力和体力运动。

5.癫痫患者服药要求：按时服药，不能间断。

6.体温测量：测肛温或在腋下测量体温。禁止用口表测量体温，有利于癫痫的护理。

7.心理护理癫痫患者：患者易出现孤独、自卑的异常心态，鼓励患者树立战胜疾病的信心。

8.运动与休息：间歇期运动时，注意安全，癫痫患者出现先兆即刻卧床休息。必要时加床挡。

9.食物营养：癫痫患者清淡食物，少进辛辣饮食，禁用烟酒，以免过饱。

所以当我们全面的对癫痫有了了解之后，知道了癫痫的发作有很多的因素，我们一定要及时找到癫痫发作的原因，根据自身的基本情况，找到适合的治疗方法，这样对于疾病的控制才能起到预想的效果。以免由于不了解而延误病情，造成无法挽回的后果。