根据很新的调查，现在很多人患海南藏族自治州兴海县哪个医院看癫痫好很新上了癫痫这个疾病，从而让癫痫严重影响了自己的健康，其实只要人们在平常生活中注意细节，是很容易预防癫痫这个疾病的。

一、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集羊癫疯急救在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

二、避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭海南藏族自治州兴海县哪个医院看癫痫好很新、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣癫痫诊断需要钱吗调味品也应适当限量。

三癫痫病人的寿命、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所海南藏族自治州兴海县哪个医院看癫痫好很新需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

护理癫痫病患者不是一个轻松的工作，需要心细跟需要认真。要为癫痫病患者提供一个良好的环境，以免在癫痫发作是伤人伤己。坚持治疗，不抛弃不放弃，癫痫的治疗一定会有所好转。